Agenda

Agenda mei 2017

24 mei 18.45 – 20.15 start van de 6-weekse clinic Running Therapie en Yin Yoga

Lees meer

Afgelopen woensdagavond 24 mei zijn we gestart met een 6 weekse clinic, waarbij ik samen met Running therapeute Ienskje van der Weg vanuit Pand 40 mensen begeleid met sportief ontspannings- en stressvrij hardlopen in combinatie met yin yoga. Waar bij een normale hardlooptraining de aandacht wordt gevestigd op prestatie, snelheid en duur- en uithoudingsvermogen, pakken we hier het Mindful lopen vanuit je hart op. Genieten, goed ademen, ontspannen en uit je hoofd blijven. Veel mensen ervaren een constante spierspanning en spierbelasting. Vanuit de Yin Yoga ga ik je leren hoe de houdingen een belangrijke bijdrage leveren aan onthaasting, ontspanning en soepel en flexibel worden van jouw lichaam. Jouw investering voor de clinic is slechts 27,50 per avond, en als jouw zorgverzekeraar de Running therapie vergoed, dan betaal je dus eigenlijk de helft! (Check via huisarts / verzekeraar) Gun jezelf een mooi kado! http://www.runningtherapie-nederland.nl/zoek-een-r…/profiel…

26 mei 19.00 -20.00 Yin Yoga bij Camping Pasveer te Sneek : Camping Pasveer

26 mei 20.30 – 21.30 Sunset Suppen bij Camping Pasveer te Sneek

27 mei 10.00 – 11.00 Yin Yoga bij Camping Pasveer te Sneek

28 mei 10.00 – 11.00 SundaYin (yin yoga op de zondagochtend) bij Camping Pasveer te Sneek

Juni
13 juni Info avond over yin yoga en yin yoga medicine (1 op 1 yoga) bij Pand 40 en online.
20 juni Vaartocht Pand 40 : informatie volgt komende week
27 juni Yoga & Mindfulness met Paardencoaching : Locatie Minnertsga

Kijk voor de meest actuele informatie op mijn Facebookpagina: https://www.facebook.com/arlequinoyinyoga/