Paul Hoomoedt

Hoi Carla,
Ik denk er nog regelmatig even aan terug. Met name het moment dat het paard Lanthano zo relaxed naast me kwam staan. Het thema ‘loslaten’ wat de paarden zeker twee keer duidelijk lieten zien past ook wel bij mij. In brede zin.

 

Groet, Paul Hoomoedt

werkzoekend entrepreneur, De Uitsteker

Vrijdag 11 maart 2016
Ik rij naar een mooie locatie in Wijckel om kennis te maken met een voor mij nieuw fenomeen: paardencoaching. Tijdens de sessie komt het accent te liggen op het maken van keuzes. We starten met het inspiratiespel. Een spel dat werkt met kaarten. Op elke kaart staat een activiteit. Uit al die activiteiten moet ik mijn eigen top 10 kiezen. Het spel geeft je een duidelijk beeld van activiteiten die je inspireren en waar je energie van krijgt.

Kennismaken met CREF
Na het inspiratiespel gaan we naar buiten. Daar gaan we verder met de cref-cirkel. Een cirkel wordt verdeeld in zes segmenten. In elk segment ligt een bordje met daarop een levensbehoefte. Ik geef elke levensbehoefte een cijfer en licht elk cijfer hardop toe. Het is interessant om te zien hoe (verschillend) het paard hier op reageert.

De keuzeopstelling
Ik leg drie voorwerpen neer: een kei, een regenton en een autoband en ik koppel aan elk object een keuze. In mijn geval zijn die keuzes gericht op mijn zoektocht naar een nieuwe baan. Bij elk object licht ik de bijbehorende keuze hardop toe. En ik geef aan hoe ik zelf op dat moment denk over die keuze. De drie keuzes waar het om gaat zijn: terugkeren naar het werk wat ik jarenlang heb gedaan, kiezen voor een baan die enigszins aansluit bij mijn achtergrond of kiezen voor iets geheel nieuws. Tijdens dit gedeelte tonen de paarden zich totaal niet geïnteresseerd en lopen naar het andere eind van de bak. Ik ga uiteindelijk staan bij het object waaraan ik iets totaal nieuws gekoppeld heb. Iets waar ik op kleine schaal al wat mee bezig ben. En ik denk na over alles wat met de keuze voor het nieuwe te maken heeft.

Uit het hoofd en in je gevoel
Er wordt mij gevraagd niets meer te zeggen, maar mijn ogen te sluiten en in mijn gevoel te komen. Ik denk aan de dingen die ik op dit moment doe en voel me daar prettig bij. Het geeft me onder andere een gevoel van erkenning, vrijheid, regisseur te zijn van mijn eigen leven. Terwijl ik hier sta en in mijn gevoel zit, komen de paarden terug. Langzaam maar zeker nadert één van de paarden mij van achteren. Op een gegeven moment staat het paard heel rustig naast mij. En dat minutenlang. Allebei staan we daar heel rustig. Ik, denkend aan al die leuke dingen die ik het afgelopen jaar heb gedaan en het paard alsof het uitstraalt dat het zich daar helemaal in kan vinden. De kalmte, de serene rust die het paard in deze setting uitstraalt, voelt voor mij heel bijzonder, zoals de hele sessie voor mij een bijzondere ervaring is.